MIX DE FRUTAS DESIDRATADA 600 gramas

Mix de Frutas Desidratadas: Características, Benefícios e Informações Importantes

O Mix de Frutas Desidratadas é uma opção prática e deliciosa para quem busca uma alternativa saudável e saborosa para lanches ou adição a receitas. Com uma mistura de frutas desidratadas como banana, maçã, manga, abacaxi e morango, esse produto conserva as vitaminas e minerais das frutas frescas, oferecendo diversos benefícios para a saúde.

1. Características e Benefícios para a Saúde

• Características: O Mix de Frutas Desidratadas é feito a partir da desidratação de várias frutas frescas, removendo a água e concentrando seu sabor e nutrientes. O processo de desidratação preserva grande parte das propriedades das frutas, permitindo que o produto seja armazenado por mais tempo sem perder suas qualidades.

• Benefícios para a saúde:

  • Fonte de energia: As frutas desidratadas são uma excelente fonte de carboidratos naturais, fornecendo energia de forma rápida e saudável.
  • Rico em fibras: A fibra das frutas desidratadas contribui para a saúde digestiva, ajudando a regular o intestino e promovendo a saciedade.
  • Antioxidantes naturais: As frutas desidratadas mantêm os antioxidantes presentes nas frutas frescas, que ajudam a combater os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce e doenças crônicas.
  • Apoio ao sistema imunológico: Com o alto teor de vitamina C de frutas como o morango e a laranja, o mix ajuda a fortalecer o sistema imunológico, prevenindo resfriados e outras infecções.
  • Controle do colesterol: As frutas desidratadas, como a maçã e a banana, ajudam a controlar os níveis de colesterol devido ao seu conteúdo de fibras solúveis.

2. Vitaminas, Minerais e Demais Nutrientes

• Vitaminas:

  • Vitamina C: Fundamental para a imunidade e saúde da pele.
  • Vitamina A: Importante para a saúde ocular e o funcionamento adequado do sistema imunológico.
  • Vitamina E: Com efeito antioxidante, ajuda na proteção celular e no envelhecimento da pele.
  • Vitaminas do Complexo B: Como B6 e B3, essenciais para o metabolismo energético e funcionamento do sistema nervoso.

• Minerais:

  • Potássio: Ajuda a regular a pressão arterial e o equilíbrio hídrico no corpo.
  • Cálcio: Contribui para ossos e dentes saudáveis.
  • Magnésio: Auxilia na função muscular e nervosa.
  • Ferro: Essencial para o transporte de oxigênio no sangue e prevenção de anemias.

• Outros nutrientes:

  • Fibra alimentar: Essencial para a digestão e o controle do colesterol.
  • Antioxidantes: Compostos naturais que ajudam a combater o estresse oxidativo e protegem as células do corpo.

3. Prazo de Validade

• O prazo de validade do Mix de Frutas Desidratadas pode variar de 6 meses a 1 ano, dependendo das condições de armazenamento e do fabricante. Sempre verifique a data de validade na embalagem para garantir que o produto está dentro do prazo de consumo.

4. Condições de Armazenamento

• O Mix de Frutas Desidratadas deve ser armazenado em um local seco, fresco e protegido da luz direta. A exposição à umidade pode comprometer a qualidade do produto e reduzir sua durabilidade.
• Após aberto, recomenda-se manter o mix em um recipiente hermético para preservar seu sabor e evitar a absorção de umidade.

5. Contém ou Não Alérgicos

• O Mix de Frutas Desidratadas geralmente não contém glúten, lactose ou traços de nozes, sendo uma opção segura para pessoas com intolerâncias alimentares. No entanto, é importante verificar a embalagem, pois pode haver contaminação cruzada com outros alérgenos durante o processo de fabricação.

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6. Tabela Nutricional (por 100g)

Observação: Os valores nutricionais podem variar dependendo da marca e da combinação de frutas no mix. Consulte sempre a embalagem para obter informações detalhadas.

%%CURIOSIDADES%%

O Mix de Frutas Desidratadas é uma excelente opção para quem busca uma maneira prática e saborosa de incluir mais frutas na dieta. Com uma combinação de frutas nutritivas, como banana, maçã e morango, esse mix é uma boa fonte de fibras, vitaminas e minerais, além de oferecer benefícios como a melhoria da digestão e fortalecimento do sistema imunológico. Ideal para lanches, adição a cereais ou como ingrediente em receitas, o mix de frutas desidratadas é uma escolha saudável e deliciosa.